В умеренных количествах алкоголь не оказывает негативного влияния на уровень кетонов. Однако, как и с остальными продуктами, вам следует протестировать влияние конкретного напитка на ваш

Оказывается, физические упражнения могут вывести из кетоза! Интенсивные физические нагрузки могут вызвать кратковременную реакцию организма на стресс, повышая частоту сердечных сокращений, кровяное давление и гормоны

Вы помните чувство чистоты и легкости в теле после отличной бани. Вот такое же состояние, но не физическое, а ментальное, появляется в кетозе. Считается, что

Опытным путем удалось выяснить:а) семена подсолнуха не мешают кетозу;б) некоторые производители добавляют в свои продукты сахар, о котором старательно умалчивают в составе. Вот почему очень

Вчера в обед уровень кетонов составлял 1,4 mmol/L, соответственно я был в высоком терапевтическом уровне кетоза, а сегодня утром уровень кетонов составлял всего лишь 0,3