Вот вам моя версия:

Базовое состояние человека, как и любого другого живого существа, — это сон. Человек просыпается лишь для того, чтобы сделать сон безопасным, а именно:

• — чтобы что-то съесть;
• — чтобы сбросить балласт;
• — и чтобы продолжить род.

Любое действие, направленное на удовлетворение базовых потребностей, мы совершаем с превеликим удовольствием, а все остальное, в зависимости от того, насколько хорошо развита наша префронтальная кора.

Лень — это отсутствие связи с базовыми потребностями. К примеру, многие задумываются о ЗОЖ на последнем приеме у врача, в тот момент, когда встает вопрос жизни и смерти (безопасный сон на том свете невозможен).

Лень можно победить, найдя связь с базовыми потребностями. К примеру, девушки, стремящиеся выйти замуж (продолжить род) могут не только на диету сесть, записаться в спортзал и т.д. Они вообще способны на многое.

Пишите, если есть желание обсудить: