ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ

Дофамин

Наверное, всем известен гормон удовольствия дофамин и все знают каково его воздействие на организм человека.

Да, это он обеспечивает:

  • Здоровый сон.
  • Быстрые и правильно направленные мыслительные процессы.
  • Сексуальное удовлетворение.
  • Получение удовольствия от еды, хобби, любимых занятий.

И да, дефицит вызывает:

  • раздражительность;
  • депрессивное состояние;
  • апатия;
  • патологическая немотивированная агрессивность;
  • чрезмерно частые перепады психоэмоционального фона;
  • нарушение метаболических процессов, приводящих к ожирению;
  • повышенный риск развития сахарного диабета;
  • развитие дискинезии;
  • болезнь Паркинсона;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • галлюцинаторный синдром;
  • хроническая усталость;
  • снижение сексуального влечения.

Но мало кто знает, что повышенный уровень дофамина снижает уровень критичности, поэтому на одной стороне критичность, а на другой:

  • повышенный интерес к жизни;
  • сила воли;
  • инициативность;
  • концентрация внимания;
  • мотивация;
  • у женщин убежденность в своей успешности и привлекательности, а у мужчин — уверенность в своих силах.

Пишите, если есть желание обсудить: