Работа в офисе – это привычно, но далеко не продуктивно. Тратить несколько часов на дорогу, а также постоянно отвлекаться на коллег – не самое лучшее, на что вы можете потратить свои 168 часов в неделю. Если вы тратите 2 часа в день на дорогу, то в месяц это будет целых 48 часов, а это, чтобы вы понимали, примерно половина того времени, которого вы продуктивно работаете.

Многие западные компании уже изменили свое отношение к работе на дому, поскольку они понимают, что эффективная работа – это не работа с 8:00 до 18:00. Эффективная работа – это тогда, когда никто тебе не мешает «творить»: ранее утро, поздний вечер или вообще выходной.

Вы уже задумывались об этом?

1. На первых порах ваш режим не должен измениться – это поможет вам достаточно быстро настроиться на рабочий режим. Однако, если вы сова и ваше продуктивное время наступает ночью, то неизбежно изменение вашего графика.
2. Создавайте утренние ритуалы, как то: заправка постели, зарядка, утренний душ, выгул собаки, завтрак, медитация, чтение книги, уборка рабочего места и т.д. Тем самым вы подготовите себя к работе.
3. Как минимум офисная одежда и макияж (в случае дам) должны помешать вам уютно устроится под одеялом. Кстати, послеобеденный сон – отличный ритуал продуктивности.
4. Наличие собственного рабочего места критично. У вас обязательно должно быть ваше собственное рабочее место или хотя бы место, куда можно складывать приходящую информацию или материалы и физическое пространство, в котором можно было бы работать с бумагами. Рабочее место должно создавать рабочую атмосферу и вызывать «состояние продуктивной работы» Дэвида Алена. То есть сели за рабочее место, и вы уже настроены на работу и вас ничто уже не отвлекает. Тем самым вы создаете якорь, благодаря которому вам будет гораздо проще настроиться на рабочий лад.
5. Сделал дело, гуляй смело.

Что тут еще добавить?

#нетавралу #продуктивность #продуктивноеутро #утренниеритуалы #утренниерутины #бытьпродуктивным #сфокусированность #юрист #провессиональноевыгорание

Пишите, если есть желание обсудить: